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本节目包括《瘦身瑜珈功》、《健身瑜珈功》及《瑜珈舞蹈》三部分,在欧洲知名瑜伽功专业指导兼资深舞者苏珊·富尔顿精确的指导下,分别针对身体细部及整体,全面塑造健康、完美的体形,并通过这些简明、专业而饶有趣味的练习,进一步让激发机体潜能,增强机体内部力量,提高身体柔韧性、平衡性,减缓精神压力,让你随时随地感到精力充沛、心情舒畅!
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